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*Le informazioni riportate sono a scopo informativo, non intendono sostituirsi in alcun modo al parere del medico

Vuoi sapere quali sono le attività sportive più indicate per chi soffre di patologie alla prostata?
Fra quelle più indicate per chi soffre di patologie prostatiche ci sono jogging e trekking, praticati con moderazione (si tratta di attività aerobiche che consentono di favorire il miglior funzionamento del cuore e dell’apparato respiratorio); a seguire il nuoto e il golf.
Fra gli sport in cui invece si deve prestare più attenzione, sicuramente ci sono il ciclismo e la mountain bike. La posizione che si è costretti ad assumere sul sellino e i sobbalzi dovuti ai fondi accidentati, possono avere ripercussioni negative sul benessere maschile fino a diventare un potenziale fattore di rischio per la disfunzione erettile.

Le buone abitudini di vita consigliate per evitare le infezioni delle vie urinarie:

  • mantenere un’igiene accurata
  • non trattenere l’urina se si sente il bisogno di svuotare la vescica
  • mantenere un buon transito intestinale, evitando la stipsi.