FAQ Collagene
Tutto quello che devi sapere sul collagene
Cos’è il collagene?
Il collagene è la proteina più abbondante dell’organismo.
Si tratta di una proteina fibrosa che conferisce alla pelle tono ed elasticità. A parità di peso, una fibra di collagene è più resistente dell’acciaio!
Esistono circa venti tipi di collagene, ma nel corpo umano ne troviamo principalmente 4.
Ognuno di questi tipi gioca un ruolo cruciale e contribuisce a mantenere il benessere di pelle, articolazioni, ossa, vasi sanguigni e dei tessuti connettivi, assicurandone il buon funzionamento.
Quali tipologie di collagene esistono?
Collagene di tipo I
La proteina più abbondante del corpo umano. Contribuisce alla formazione di pelle, ossa, tendini
Collagene di tipo II
Contribuisce alla formazione della cartilagine.
Collagene di tipo III
E’ particolarmente presente a livello dei muscoli e dei vasi sanguigni dove viene prodotto per essere successivamente sostituto dal tipo I.
Collagene di tipo V
Contenuto nel tessuto interstiziale è associato al collagene di tipo I.
Quali sono le origini del collagene?
Il collagene può avere origine:
- Bovino
- Suino
- Marino
Il collagene marino è da preferire perché:
- composizione aminoacidica più ricca
- migliore idrolizzazione: il corpo lo assimila più velocemente
Il Collagene Marino, perché è da preferire?
Nei prodotti Stardea® il collagene è marino, proveniente dunque da pesce. Il collagene marino presenta una composizione aminoacidica più ricca in serina, treonina e metionina, e ha un’alta concentrazione di glicina e livelli significativi di prolina e idrossiprolina. Il collagene marino
viene assimilato più velocemente dal corpo, perchè è più simile a quello presente nel nostro organismo, garantendo una migliore biodisponibilità senza effetti collaterali.
Il collagene marino di Stardea proviene da specie di pesce non minacciate pescate attraverso pesca sostenibile; inoltre, viene estratto da componenti di prima scelta come pelle, scaglie e dagli elementi ossei e cartilaginei.
Il collagene idrolizzato?
Il collagene nativo è una proteina di grandi dimensioni, cosa che la rende difficilmente assimilabile a livello della parete intestinale. Per ottimizzare l’assorbimento è necessario idrolizzare il collagene, cioè dividerlo in peptidi di piccole dimensioni perché possano attraversare la barriera intestinale ed essere utilizzati dall’organismo.
Il nostro collagene è idrolizzato e contiene peptidi di basso peso molecolare (<2000 Dalton). Il Dalton è l’unità di misura del peso di una molecola: minore è il numero di Dalton, più la molecola è piccola. Inoltre, il collagene idrolizzato è più biodisponibile: il corpo è quindi in grado di assorbirlo meglio e di indirizzarlo verso organi specifici come la pelle, le articolazioni e le ossa.
Cos’è il collagene e quali sono i vantaggi per la pelle?
Il collagene è una proteina essenziale che contribuisce alla struttura della pelle, dei capelli e delle unghie. Favorisce inoltre l’elasticità, la tonicità e l’idratazione della pelle, riducendo l’aspetto delle rughe.
Come fa il collagene assunto per via orale ad arrivare proprio alla pelle?
Durante la digestione, il collagene viene frammentato in piccoli peptidi e viene rapidamente assorbito, soprattutto quando questi peptidi sono di basso peso molecolare (<2000 Dalton o meno). Questi peptidi hanno inoltre la particolarità di essere ricchi in aminoacidi specifici (prolina, idrossiprolina e lisina). Questa particolare composizione aminoacidica aumenta l’assorbimento e ne accelera l’indirizzamento verso la sintesi di collagene da parte delle cellule del tessuto connettivo della pelle (i fibroblasti).
Il collagene assunto per via orale non viene degradato prima di arrivare alla pelle?
Il collagene idrolizzato ha una dimensione e una struttura particolare che gli permette di penetrare dentro le cellule prima di essere degradato. Questi peptidi sono formati da aminoacidi che vengono poi integrati nella sintesi proteica e in particolare del collagene stesso. La presenza di vitamina C è indispensabile per la sintesi endogena del collagene, in quanto ne favorisce la reticolazione.
Quanto collagene va assunto per prevenire le rughe?
Per prevenire le rughe, una persona giovane necessita di circa 1g al giorno, che aumenterà fino a 10g al giorno per le pelli più mature. Per stimolare in modo efficace la sintesi di collagene è necessario assumere collagene quotidianamente per almeno tre mesi. Il collagene è una proteina alimentare e come tale non ha effetti collaterali, alcune persone tuttavia mal sopportano alti dosaggi, soprattutto a livello digestivo. In questo caso, consigliamo di dividere la dose giornaliera in due o tre momenti durate la giornata.
Da che età dovrei iniziare ad integrare il collagene per supportare la bellezza?
A partire dai 25 anni la produzione naturale di collagene da parte dell’organismo diminuisce (-1% ogni anno). Non esiste un’età specifica, ma molte persone iniziano a integrare il collagene nella loro beauty routine a partire dai trent’anni per mantenere le peculiarità della pelle giovane.
Dopo quanto tempo è possibile vedere dei risultati?
I risultati variano da persona a persona, ma è possibile iniziare a osservare die miglioramenti già dopo qualche settimana. In generale, noi consigliamo un ciclo di 3 mesi. Mantenere una routine regolare è fondamentale per osservare dei risultati ottimali.
Il collagene ha effetti collaterali?
Il collagene è una proteina naturalmente presente nel nostro organismo, quindi non ha effetti collaterali legati all’integrazione. In caso di dubbi ci si può rivolgere al proprio medico o farmacista di fiducia.
Posso assumere integratori a base di collagene durante la gravidanza e l’allattamento?
Non ci sono controindicazioni particolari ma è sempre consigliabile rivolgersi al medico o farmacista di fiducia prima di assumere un integratore durante la gravidanza e allattamento.
Il collagene bellezza può essere utilizzato insieme ad altri trattamenti per la pelle?
Il collagene può essere un’integrazione complementare ai trattamenti dermocosmetici, fornendo un aiuto dall’interno per aiutare a mantenere la bellezza della pelle.